В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя. Это бестселлер, посвящённый психологии самоуважения и развитию в себе характера. Впервые изданная в 1994 году, книга стала классикой литературы по саморазвитию. У книги более 200 положительных ревью на сайте Amazon и более 2000 положительных оценок на книжном портале GoodReads. Натаниэль Бранден — канадско-американский психотерапевт и писатель, много лет изучавший вопросы самоуважения и человеческого достоинства. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень.
Вам также может понравиться
Воспитывать кроху – крайне непростой, тяжелейший труд.
0
В книге «Внушение и его роль в общественной жизни»
0
Аудиоверсия замечательной книги Кена Уилбера «Благодать
0
Весна – время ЛЮБВИ. Аудиокнига Барбара де Анджелис
0
Известный бизнес-тренер, консультант и предприниматель
0
О самоотверженности и искренности отношений, нравственном
0
От автора Прежнее название этой книги – «Средство от
0
В своей книге Хазин и Щеглов предлагают читателю совершенно
0
Спасибо большое за такие чудесные сказки, я со своим ребенком люблю их слушать перед сном, большой разнообразный выбор, так есть с чего выбирать, настолько привыкли уже под сказки засыпать,что без них не можем.